Trastorno bipolarGestión emocionalAutoestima
Sobre mí, Alba
Quién soy
Es un placer conocerte. Soy Alba y tengo mi consulta en Zamora. Acompaño sobre todo a personas adultas que atraviesan la regulación del estado de ánimo. No hay dos procesos iguales, así que adapto el método TCC y Terapia breve estratégica a tu historia y a tu ritmo. Mi experiencia abarca tanto el trabajo individual como el acompañamiento a familias.
Mi enfoque
TCC · Terapia breve estratégica
En qué puedo ayudarte
Si estás pasando por alguna de estas situaciones, puedo acompañarte: Trastorno bipolar · Gestión emocional · Autoestima.
Atiendo a · Adultos
A quién acompaño
Edad 18-30Edad 31-65Edad 65+Espacio seguro LGBTQ+
Mi espacio
Resuelvo tus dudas
¿Lo que cuento es confidencial?
Por completo. Todo lo que hablamos está protegido por el secreto profesional, salvo las excepciones que marca la ley.
¿Cada cuánto son las sesiones?
Lo habitual es una sesión semanal al inicio, espaciándolas a medida que avanzas. Lo adaptamos a tu situación y ritmo.
¿Trabajas online o presencial?
Ofrezco ambas modalidades. La terapia online es igual de eficaz y te da más flexibilidad de horarios.
¿Cuánto dura cada sesión?
Las sesiones individuales duran unos 50 minutos. Las de pareja suelen ser algo más largas.
Mis servicios y precios
- 100 €
Sesión individual
Sesión de 50 minutos.
Reservar cita
Pendiente de confirmaciónElige el hueco que mejor te encaje. Tu reserva se envía como solicitud y Alba la confirmará en breve — te avisaremos por email en cuanto responda.
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Valoraciones
8 opiniones · ★ 4.8Datos agregados declarados por el/la profesional y verificados por GoodPsico. Los enlaces abren la fuente original.
★★★★★
ABR 2026 · Paciente verificado/a
“Acertó desde el principio con lo que me pasaba. Voy a sesión con ganas, no por obligación.”
★★★★★
ABR 2026 · Paciente verificado/a
“Sabe llevar muy bien las sesiones, ni te abruma ni te deja a medias. Diez de diez. Llegué en pleno duelo y me ayudó a transitarlo sin sentirme sola.”
★★★★★
ABR 2026 · Paciente verificado/a
“Cero juicios, mucha cercanía y una capacidad enorme para hacerte ver las cosas de otra forma. Llevaba meses sin dormir bien y por fin he recuperado el descanso.”
★★★★★
ABR 2026 · Paciente verificado/a
“Salgo de cada sesión con algo concreto que trabajar. Se nota la preparación que tiene.”
★★★★★
ABR 2026 · Paciente verificado/a
“Empática, paciente y muy preparada. Las sesiones se me pasan volando.”
★★★★★
ABR 2026 · Paciente verificado/a
“Desde la primera sesión me sentí escuchado y comprendido. Totalmente recomendable.”
★★★★
ABR 2026 · Paciente verificado/a
“Una persona que de verdad se implica. Noto que le importa cómo estoy entre sesión y sesión. Llevaba meses sin dormir bien y por fin he recuperado el descanso.”
★★★★
ABR 2026 · Paciente verificado/a
“Cercanía, escucha y rigor. Difícil encontrar las tres cosas juntas, y aquí están. Trabajamos mi autoestima y hoy me hablo de otra manera.”
Solo publicamos opiniones de pacientes que recibieron enlace tras su cita · Revisión humana antes de publicar
Sesión
100€