Álvaro Arencibia Arencibia
Psicólogo colegiado · Las Palmas de Gran Canaria
Presencial y online · Español
PsicólogoCol. nº P-03326verificada el 26 ago 2026
Psicología online y presencial Adultos y adolescentes
DepresiónTraumaAnsiedadDueloEstrésAdicciones
Un espacio seguro para entender lo que te pasa
Quién está detrás: La terapia puede ser un lugar tranquilo, donde sentirse escuchado y entender lo que está pasando sin que nadie te presione. Entiendo la psicología como un acompañamiento. No como un lugar donde alguien te dice lo que tienes que hacer, sino como un trabajo en el que puedes comprenderte mejor, desarrollar recursos y tomar decisiones más coherentes contigo mismo. Las sesiones pueden realizarse online por videollamada o de forma presencial en la zona de Mesa y López, Las Palmas de Gran Canaria, siempre en un entorno confidencial, cercano y accesible. Una forma de entender la terapia Para mí, la terapia es un proceso en el que la persona participa activamente. No se trata de aplicar una fórmula sobre ti, sino de construir juntos una comprensión de lo que te ocurre, identificar los patrones que pueden estar manteniendo el malestar y desarrollar recursos que te permitan avanzar. No creo en las soluciones mágicas ni en los cambios forzados. La terapia funciona cuando hay confianza y cuando los objetivos se construyen de forma realista y compartida. Una mirada integradora y centrada en la persona Mi orientación parte de una perspectiva humanista y centrada en la persona, que entiende la relación terapéutica como una herramienta esencial del cambio. Desde ahí incorporo conocimientos y herramientas de otros enfoques cuando resultan adecuados para la situación de cada persona. La Psicología General Sanitaria es mi habilitación profesional, no un enfoque terapéutico. Estas son las áreas de formación y las herramientas con las que complemento mi trabajo: Perspectiva humanista y centrada en la persona Trauma EMDR Apego y Psicología Perinatal Trastornos afectivos: depresión y ansiedad Principios de Terapia Gestalt
Mi enfoque
HumanistaGestaltEMDR
En qué puedo ayudarte
Población
AdultosParejasFamiliasTercera edad
A quién acompaño
Edad 13-17Edad 18-30Edad 31-65Edad 65+
Sesiones y tarifas
Sesión individual online
1 h70 €La frecuencia de las sesiones se acordará de forma individual en función de las necesidades y del momento de cada proceso.
Sesión individual presencial
1 h70 €La frecuencia de las sesiones se acordará de forma individual en función de las necesidades y del momento de cada proceso.
Bono 4 sesiones
1 h240 €La frecuencia de las sesiones se acordará de forma individual en función de las necesidades y del momento de cada proceso.
Bono 10 sesiones
1 h500 €La frecuencia de las sesiones se acordará de forma individual en función de las necesidades y del momento de cada proceso.
Formas de pago
EfectivoBizum
Dónde encontrarme
Las Palmas de Gran Canaria
Av. José Mesa y López, 35010 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas · 35010 Las Palmas de Gran Canaria
Ver en Google Maps¿Fuiste paciente de Álvaro?
Deja tu opinión para ayudar a otras personas. Es anónima.
Nuestra comunidad
¿Conoces el trabajo de Álvaro?
Si eres psicóloga/o colegiado/a, recomienda a Álvaro para que más personas conozcan su trabajo.
Antes de tu primera cita
¿Cómo sé si necesito empezar terapia?
No es necesario estar atravesando una situación extrema para acudir a terapia. Puedes planteártelo si hay algo que te genera malestar, se repite en tu vida, está afectando a tus relaciones o simplemente sientes que necesitas comprenderte mejor. La terapia también puede ser un espacio de crecimiento personal y autoconocimiento.
¿Cómo funciona la terapia online?
Las sesiones se realizan por videollamada, permitiéndote acceder a terapia desde un lugar privado y tranquilo, sin necesidad de desplazarte. El proceso mantiene los mismos principios de confidencialidad, escucha y acompañamiento que una intervención presencial.
¿La terapia online es igual de efectiva que la presencial?
La evidencia científica respalda la eficacia de la intervención psicológica online para numerosos problemas psicológicos. Su idoneidad dependerá de cada persona y de sus circunstancias, algo que podemos valorar conjuntamente al comenzar el proceso.
¿Con qué dificultades puedo acudir a terapia?
Puedes acudir por ansiedad, bajo estado de ánimo, estrés, trauma, duelo, autoestima, dificultades en las relaciones, sobrepensamiento u otras situaciones que estén afectando a tu bienestar emocional.
¿Cada cuánto tiempo tendremos sesión?
La frecuencia se adapta a cada persona y al momento del proceso en el que se encuentre. Habitualmente comenzamos con sesiones semanales o quincenales y posteriormente podemos ir ajustándolas según las necesidades y la evolución.
¿Cuánto tiempo dura un proceso de terapia?
No existe una duración determinada. Cada proceso es diferente y depende de los objetivos, las circunstancias personales y la evolución que vayamos observando. La intención no es alargar innecesariamente la terapia, sino que vaya teniendo sentido para ti.
9. ¿Atiendes a adolescentes?
Sí. Trabajo con personas adultas y adolescentes. En menores de edad se tendrán en cuenta los consentimientos y requisitos necesarios para iniciar la intervención.
¿Todo lo que cuente en terapia es confidencial?
Sí. La información compartida está protegida por el deber de confidencialidad profesional, dentro de los límites establecidos legalmente.
¿En terapia me vas a decir lo que tengo que hacer?
No. La terapia no consiste en decirte cómo debes vivir ni en ofrecer soluciones mágicas. Mi papel es acompañarte para comprender mejor lo que estás viviendo, descubrir tus propios recursos y avanzar hacia decisiones más conscientes y coherentes contigo.
¿Puedo hacer terapia aunque no viva en Gran Canaria?
Al trabajar online, puedes realizar las sesiones desde diferentes lugares. Antes de iniciar el proceso valoraremos que la intervención pueda realizarse adecuadamente teniendo en cuenta tu situación y lugar de residencia.
¿Tengo que preparar algo antes de la primera sesión?
No. No necesitas saber exactamente qué decir ni tener perfectamente identificado lo que te ocurre. Podemos empezar precisamente por ahí: poniendo palabras y comprendiendo juntos lo que estás viviendo.
Desde
70€