Francisco Javier Lemes Jiménez

Psicólogo especializado en la gestión emocional y mindfullnes Mi orientación principal es la Terapia Cognitivo-Conductual, integrando recursos de la Terapia Breve Estratégica, enfoques centrados en las emociones y mindfulness. Trabajo desde una perspectiva práctica, individualizada y basada en la comprensión de los patrones de pensamiento, emoción y conducta que mantienen el malestar. Mi objetivo no es únicamente aliviar los síntomas, sino ayudar a cada persona a comprender qué le ocurre, desarrollar recursos y recuperar mayor bienestar y autonomía emocional. Creo en una psicología cercana y rigurosa, donde el vínculo terapéutico y la adaptación de la intervención a cada persona son elementos fundamentales. Comprenderte para poder transformarte.

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