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Ejemplo: así se ve una web avanzada de GoodPsico. Es un perfil ficticio de muestra, no el de una persona real.

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Una foto de quien atiende en el óvalo. Sin ella, el nombre escrito a mano.

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Psicóloga en Madrid (Chamberí) y online

¿Cuánto tiempo llevas funcionando con el pecho apretado?

Trabajo sobre todo con ansiedad. Antes de hablarte de mí, quiero contarte cómo suele empezar.

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Sesión de 50 min65 €
23 opiniones4,9 de 5
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Uno

Quizá te suena

  • Miras el móvil antes de abrir del todo los ojos.
  • Repasas conversaciones que terminaron hace días.
  • Dices que estás bien con una facilidad que ya te preocupa.
  • Cuentas las horas que te quedan para dormir, y eso te quita el sueño.

No es un test ni un diagnóstico. Es como suele empezar la conversación en mi consulta.

Dos

No te prometo que se vaya. Te propongo que deje de mandar.

  • Podrías sentarte a cenar sin repasar la lista de mañana.
  • Podrías notar que sube y saber qué hacer en ese momento.
  • Podrías decir que no sin pasar la tarde disculpándote por dentro.

Es lo que buscamos en terapia, no algo que pueda garantizarte.

Tres

No es culpa tuya

Lo que te dicesLo que yo oigo
  • Debería poder con esto.

    Llevas mucho tiempo pudiendo con demasiado.

  • Hay gente que está peor.

    Puede ser, y tu malestar sigue contando.

  • Es que yo soy así.

    Llevas años así, que no es lo mismo.

La ansiedad no es una falta de carácter. Es una alarma que se dispara de más, y eso se puede trabajar.

Cuatro

Cómo salimos

  1. La primera sesión

    Te pregunto y te escucho. Al terminar te digo qué veo y si creo que puedo ayudarte. Si creo que no, también te lo digo.

  2. Las siguientes

    Vemos cuándo aparece la ansiedad y qué la mantiene. Entre sesiones te llevas algo concreto para probar, siempre pactado.

  3. Cuando ya no haga falta

    Terminar también se prepara. Espaciamos las sesiones y lo decidimos sin prisa.

Nerea

Cinco

Quién soy

Soy Nerea. Atiendo en Chamberí y por videollamada, a personas adultas, y la mayoría llega por ansiedad.

No te voy a decir qué hacer con tu vida. Sí te voy a hacer preguntas incómodas y a explicarte por qué te las hago.

  • Colegiada M-00000
  • Madrid Chamberí y online
Más sobre mí

4,9

de 5, con 23 opiniones

"Llegué pensando que lo mío no era para tanto. Me ayudó que no tuviera prisa por ponerle nombre."
Opinión de ejemplo 1 de 3

¿Lo tuyo es otra cosa?

  • Autoestima¿Te hablas como no le hablarías a nadie?Escribirme
  • Pareja¿Cada discusión acaba en el mismo sitio?Escribirme
  • Duelo¿Todo el mundo espera que ya estés mejor?Escribirme

Seis

Cuánto cuesta y cuándo puedo verte

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  • Sesión individual50 minutos, en Chamberí u online
    65 €
  • Sesión de parejaEn Chamberí u online
    85 €

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Psicóloga colegiada M-00000. Madrid (Chamberí) y online.

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