Ansiedad, malestar, estrés, autoestima. Online, desde cualquier lugar.

Si el alcohol, otra sustancia, el juego o las pantallas pesan más de lo que quisieras.

Si la comida, el peso o tu imagen ocupan demasiado sitio en tu día.

Si la preocupación no te deja descansar ni pensar con claridad.

Si te exiges demasiado y te cuesta confiar en tu criterio.

Si la ira o los impulsos te llevan a donde no quieres.

Una mudanza, una jubilación o una etapa que lo remueve todo.

Si llevas tiempo con el ánimo bajo y sin ganas.

Una muerte, una ruptura o un cambio que cuesta aceptar.

Si un diagnóstico, un cáncer o un dolor crónico te ha cambiado el día a día.

Si las emociones son muy intensas y las relaciones se te hacen difíciles.

Agotamiento, conflictos en el trabajo o dudas sobre tu rumbo.

Si algo que viviste sigue muy presente hoy.

Si has vivido o vives maltrato, violencia de género o violencia sexual.

Por videollamada, desde donde estés.