Adrián Muñoz García

Reservar es muy sencillo. Pulsa el botón “Contactar” de mi perfil y verás mi correo electrónico y mi número de móvil. Escríbeme por el medio que te resulte más cómodo y, en menos de 24 horas laborables, me pondré en contacto contigo para resolver tus dudas y agendar tu cita. También puedes reservar directamente desde mi web, adribyd.com.

Es una primera toma de contacto de 25 minutos para conocernos y resolver tus dudas. Podrás contarme qué te preocupa y qué te ha traído hasta aquí, resolveré tus dudas y te explicaré mi forma de trabajar y las posibles opciones para abordar tu situación. Al finalizar, podrás valorar con calma si este es el espacio adecuado para ti.

Ambas modalidades son igual de eficaces y siguen la misma metodología científica.

Al inicio, lo habitual es una frecuencia semanal, ya que permite establecer una base sólida y avanzar con continuidad. No obstante, la frecuencia es flexible: tras la primera sesión, acordaremos un plan de intervención ajustado a tus objetivos y necesidades. Con el tiempo, las sesiones pueden espaciarse (por ejemplo, quincenal), siempre en función de tu evolución. Dicho esto, tú tienes la última palabra sobre el ritmo, y me adaptaré a tu situación para que el proceso sea sostenible y beneficioso para ti.

Las sesiones de terapia individual (adultos y adolescentes) tienen una duración aproximada de 50 minutos, mientras que la terapia de pareja es de 60 minutos. Es un tiempo dedicado exclusivamente a tu proceso, donde trabajaremos sin prisas, en un ambiente de escucha activa y bajo una confidencialidad absoluta.

No existe una duración fija. Cada proceso es único y depende de tus objetivos, la dificultad que estés atravesando y tu evolución. Mi enfoque está orientado a lograr cambios reales y útiles, evitando alargar la terapia más de lo necesario.

Puedes modificar o cancelar tu sesión avisando con al menos 24 horas de antelación, lo que permite reorganizar la agenda y ofrecer ese espacio a otra persona. Si avisas con menos de 24 horas, la sesión se considerará por realizada sin posibilidad de reembolso. En casos excepcionales o por fuerza mayor, se valorará cada situación de manera individual.

El pago se realiza antes de cada sesión como condición para confirmar la cita. Puedes hacerlo cómodamente a través de Bizum o transferencia bancaria. Al iniciar tu proceso, te facilitaré un documento con toda la información detallada de los métodos de pago para que elijas el que te resulte más sencillo.

Las sesiones online se realizan por videollamada. Antes de cada sesión recibirás un enlace para conectarte fácilmente desde tu móvil, tablet u ordenador. Solo necesitas un espacio tranquilo, conexión a internet y unos auriculares si lo deseas.

Para realizar la terapia online solo necesitas: Una conexión a internet estable. Un dispositivo con cámara y micrófono (ordenador, tablet o móvil). Un lugar tranquilo y privado donde te sientas libre para hablar sin interrupciones.