Andrea Puchol Psicología

En primer lugar, decirte que te admiro por ofrecerte a ti mism@ un espacio de cuidado, crecimiento y descubrimiento hacia tu interior. Para empezar el proceso terapéutico, necesitarás contactarme, indicando tu nombre, edad y tu disponibilidad así como, de forma breve, el motivo por el que contactas conmigo. Las formas de hacerlo serán vía Whatsapp al 654 731 969 o por correo electrónico psicologaandreapuchol@gmail.com.

Sí. Siempre que exista un buen vínculo terapéutico, el trabajo online puede ser igual de profundo y transformador. De hecho, muchas personas encuentran en la terapia online un espacio cómodo, seguro y accesible desde donde están, sin dejar de lado la conexión humana que tanto necesitamos.

Las sesiones son 100 % online y tienen una duración aproximada de 50 minutos. Buscamos ofrecerte un espacio cercano, seguro y adaptado a ti, estés donde estés.

Dado que cada persona y cada proceso son únicos, la primera sesión suele destinarse a una entrevista inicial. A partir de ahí, las siguientes sesiones se dedicarán tanto a la evaluación como al trabajo terapéutico.

Necesitas un dispositivo con cámara y micrófono (ordenador, tablet o smartphone), una conexión a internet estable y un lugar privado donde puedas hablar con tranquilidad. Asegúrate de reservar un momento en el que no tengas interrupciones.

Trabajamos desde una mirada integrativa, adaptando la terapia a cada persona. Integramos diferentes enfoques y herramientas para trabajar no solo lo que te ocurre en el presente, sino también aquello que puede estar en la raíz: tu historia, tus vínculos, tus emociones y tu cuerpo.

La duración varía según las necesidades de cada persona. Por lo general, las sesiones suelen realizarse de forma semanal o quincenal, con una duración de 50 minutos. El número total de sesiones dependerá del ritmo de avance y de los objetivos marcados al inicio.

No necesitas saber explicarlo todo para empezar un proceso. Muchas veces, lo que duele está más allá de las palabras: se siente en el cuerpo, en los pensamientos que no se apagan, en las emociones que no terminan de calmarse. En terapia trabajamos también desde ahí, desde lo que aparece sin necesidad de decirlo perfecto. Tu vivencia tiene sentido, incluso si no puedes nombrarla del todo. Mi trabajo es acompañarte también en ese caos, en ese “no sé”, con respeto y sin prisa.

Antes de comenzar, tendremos en cuenta tu motivo de consulta, tus necesidades y lo que buscas en terapia para orientarte hacia la profesional del equipo que mejor pueda acompañarte.

Sí, por supuesto. Si deseas modificar o cancelar una sesión, por favor, avisa con la máxima antelación posible. Ten en cuenta que en el caso de hacerlo con menos de 24h de antelación la sesión se abonará de todos modos.

En cuanto te sientas preparad@, comunícamelo. Antes de dar por finalizado o interrumpir tu proceso, te propongo realizar al menos una sesión de cierre, que nos permitirá recapitular todo lo trabajado y facilitar una pausa o conclusión consciente y saludable del vínculo terapéutico.

Sí, así es. Los psicólogos online o presencial estamos obligados por Ley y por el Código Deontológico a mantener el secreto profesional y ofrecer una garantía total y absoluta de confidencialidad. En el único caso que se puede desvelar el secreto profesional es en el caso de haber peligro grave de tu propia vida o de terceras personas o porque la justicia lo requiera.