Esther Pajares Criado

Con más de 25 años de experiencia, acompaño a personas adultas y parejas en procesos de cambio, dificultad emocional y crecimiento personal, desde una mirada integradora y profundamente respetuosa con la historia y el momento de cada persona. Entiendo la terapia como un espacio para comprender qué nos está ocurriendo, reconocer los patrones que condicionan nuestra manera de sentir, pensar y relacionarnos, y trabajar sobre aquello que está generando sufrimiento. No se trata únicamente de aliviar el malestar, sino también de favorecer una comprensión más profunda de nosotros mismos que nos permita dejar de repetir aquello que ya no nos sirve y vivir con mayor conciencia, libertad y conexión con quienes somos. Mi forma de trabajar integra diferentes enfoques y herramientas psicológicas, adaptando el proceso a las necesidades de cada persona o pareja. Más que aplicar una única técnica, busco ofrecer un acompañamiento cercano y riguroso que favorezca el autoconocimiento, la autonomía y una relación más consciente y libre con uno mismo, con los demás y con la vida. Actualmente realizo mi atención psicológica exclusivamente en modalidad online, tanto en terapia individual con adultos como en terapia de pareja. Como fundadora y directora de Centro Semillas, coordino y superviso a un equipo de profesionales que ofrece atención psicológica presencial en Alcalá de Henares, además de atención online. También realizo supervisión y acompañamiento a profesionales de la psicología, ofreciendo un espacio de reflexión sobre la práctica clínica, los procesos terapéuticos y las dificultades que pueden surgir en el ejercicio profesional. Además, diseño y desarrollo programas grupales de crecimiento personal y autoconocimiento, entre ellos Sin Miedo a Ser, que actualmente se encuentra en su séptima edición.

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