Juan María Cabello Sánchez

Soy psicólogo y acompaño a personas, parejas y familias que están pasando por un momento complicado o que, simplemente, sienten que algo no termina de encajar. Trabajo tanto con dificultades de pareja y familia (problemas de comunicación, discusiones que se repiten, distancia emocional, convivencia, límites o momentos en los que parece que cada uno habla un idioma distinto), como con procesos de crecimiento y superación personal relacionados con la autoestima, la inseguridad, la dificultad para poner límites, la dependencia emocional y la búsqueda de una mayor autonomía y seguridad personal. En una relación, a veces se llega al punto de discutir siempre por lo mismo, sentirse lejos incluso estando juntos o tener la sensación de que eres tú quien tira del carro. En los procesos de crecimiento y superación personal, a veces el problema es la pelea que llevas contigo: inseguridad, baja autoestima, dudas constantes, exigirte más de la cuenta, darle vueltas a todo, dificultad para tomar decisiones o ir dejando tus necesidades para después, hasta que ya no queda energía. No hace falta tocar fondo ni tener todas las respuestas para pedir ayuda. En terapia encontrarás un espacio cercano, cálido, seguro y sin juicios, donde poder hablar de lo que te preocupa con calma y con honestidad. Mi trabajo no consiste en darte frases bonitas ni soluciones enlatadas, sino en ayudarte a entender qué está pasando, identificar qué te o qué os está bloqueando y encontrar maneras más útiles de afrontar la situación. La terapia puede ser un espacio serio sin necesidad de ser rígido: habrá lugar para abordar lo importante, pero también para el humor y un ambiente más natural cuando ayuden a que te sientas cómodo/a. Todo ello respetando tu ritmo, tu historia y tus circunstancias. Este además, es un espacio seguro para los colectivos LGBTQ+ y BDSM

Población