María Labiada

Soy psicóloga sanitaria integrativa especializada en sexología consciente y terapia de pareja. Trabajo desde el enfoque de la psicoterapia integrativa, con influencias psicodinámicas, humanistas y de tercera generación. Para poder hacernos responsables de nuestro bienestar, es fundamental empatizar y validar nuestra propia experiencia, entender qué significado le hemos dado a lo que hemos ido viviendo, dejando a un lado la culpabilidad y conectando con la autocompasión. Si decides comenzar tu proceso conmigo identificaremos y transformaremos los patrones cognitivos, emocionales y conductuales aprendidos, mediante un proceso de escucha, respeto y confianza a través de tu historia vital. Transitaremos los pensamientos y emociones desde la presencia, para sentirnos más libres al elegir cómo reaccionar ante lo que nos ocurre para encontrar un equilibrio y bienestar en nuestro día a día. Acompaño a personas que quieren tener una vida más consciente, en todos los ámbitos, incluida la sexualidad, disminuir su ansiedad y aumentar su nivel de bienestar, mejorar sus hábitos y relaciones tanto con su entorno como consigo misma. Dejar a un lado la autoexigencia y el perfeccionismo y sentirte más segura. El mejor momento siempre es Ahora.

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