Pablo García Estévez

Acompaño a personas que sienten que algo les duele, les desborda o les bloquea, y que necesitan un espacio donde poder hablar de ello sin tener que justificarse. Trabajo desde un enfoque integrativo: combino distintas herramientas terapéuticas según lo que tú necesitas, no según lo que diga un manual. Me adapto a ti en cada momento. A veces necesitamos entender los patrones de pensamiento que alimentan el malestar. Otras veces, lo que hace falta es aprender a convivir con el dolor sin que te paralice. Hay momentos en los que lo urgente es tener herramientas concretas para la crisis, y hay otros en los que el trabajo es ir a la raíz y procesar las memorias que siguen activándose en tu presente. Todo esto ocurre desde un lugar donde tu identidad, tu orientación y tus decisiones son el punto de partida. No algo a cuestionar. Sin juicio: Lo que me cuentes se queda aquí. No hay nada que puedas decir que me haga mirarte diferente. Ni tu orientación, ni tus prácticas, ni tus decisiones. Vienes como eres. Respeto radical: Tu vida es tuya. No estoy aquí para decirte cómo vivirla. Estoy aquí para ayudarte a que la vivas con menos dolor y más libertad. Enfoque personalizado: No hay dos personas iguales, y no hay dos terapias iguales. A veces necesitamos ir despacio. A veces estás listo/a/e para ir a fondo. Tú marcas el ritmo. Cercanía: No soy un profesional detrás de una barrera. Soy una persona que ha elegido estar presente contigo en los momentos difíciles. Con honestidad, con calidez, con compromiso. Soy psicólogo (colegiado) y creo que nadie debería sentirse juzgado por lo que siente, por lo que ha vivido o por cómo ha decidido y decide vivir. Mi consulta es un espacio donde no existen las respuestas correctas ni las vidas equivocadas. Atiendo en español, inglés y portugués (con acento de Brasil). Mi primera consulta es gratuita.

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