SARA SANCHEZ BURGALES

Soy Sara Sánchez, psicóloga y terapeuta integrativa, y acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, tristeza, baja autoestima, dependencia emocional, dificultades en sus relaciones, duelos o bloqueos emocionales que les impiden sentirse bien consigo mismas o avanzar en su vida desde un abordaje integrador, donde utilizo diferentes técnicas como PNL, Gestalt, Estimulación bilateral (EMDR), Descodificación Biológica, entre otras. En terapia no solo trabajaremos sobre lo que te ocurre actualmente, sino que buscaremos comprender qué hay detrás de lo que sientes, identificando experiencias, emociones, creencias y patrones que pueden estar influyendo en tu forma de relacionarte contigo mismo/a y con los demás. Trabajo desde un enfoque integrativo, adaptando las herramientas y el proceso terapéutico a cada persona. Para mí es fundamental ofrecer un espacio seguro, cercano, respetuoso y libre de juicios, donde puedas expresarte con libertad y sentirte acompañado/a durante el proceso. Mi objetivo es ayudarte a comprenderte mejor, sanar experiencias emocionales que siguen teniendo impacto en tu presente, desarrollar nuevos recursos y recuperar una mayor sensación de bienestar, seguridad y equilibrio emocional. Si sientes que hay situaciones que se repiten en tu vida, emociones que te cuesta gestionar o simplemente sabes que necesitas un cambio pero no sabes por dónde empezar, podemos trabajarlo juntos.

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