
Alcalá de Henares
Colegiada n.º M-40153
Espacio para entenderte, afrontar dificultades y empezar a hacer las cosas de otra manera
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual, con un enfoque práctico y basado en la evidencia científica. Acompaño a adolescentes, adultos y parejas que atraviesan dificultades como la ansiedad, la depresión, los problemas de autoestima, las dificultades en las relaciones o la gestión emocional. Mi forma de trabajar se centra en comprender qué está ocurriendo, identificar qué mantiene el problema y desarrollar herramientas prácticas para afrontar las dificultades y generar cambios en el día a día. Cada persona tiene sus propias circunstancias, por eso adapto la intervención a sus necesidades y objetivos, trabajando de forma cercana, estructurada y colaborativa. Ofrezco atención presencial y online.
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