Esther Lumière Domingo

Mi enfoque terapéutico busca ayudarte a recuperar tu equilibrio emocional de una forma profunda y duradera. Trabajo desde el presente, identificando tus recursos personales y fortaleciendo tu capacidad de resiliencia, siempre adaptándome a tus necesidades y a tu momento vital. Acompaño a personas que atraviesan procesos de ansiedad, depresión, fobias, estrés, duelo, separaciones, embarazo, maternidad y crianza, cambios importantes o transiciones vitales, así como situaciones relacionadas con el trauma o las crisis existenciales. También acompaño procesos vinculados al final de la vida, ofreciendo un espacio de escucha, comprensión y apoyo emocional. Mi objetivo es ofrecerte herramientas y estrategias adaptadas a tu realidad para que puedas comprender mejor lo que te ocurre, gestionar tus emociones, afrontar las dificultades con mayor seguridad y desarrollar un mayor autoconocimiento. También acompaño a parejas que están atravesando dificultades en su relación, ayudándolas a mejorar la comunicación, comprender sus necesidades y patrones de relación y encontrar nuevas formas de afrontar los conflictos. Además acompaño díadas, entendiendo estas últimas como el vínculo entre dos personas con una relación significativa, como madres e hijos e hijas, padres e hijos e hijas u otras figuras de cuidado. Ofrezco un espacio para mejorar la comunicación, y fortalecer el vínculo afectivo de las familias. Mi práctica parte del respeto a la diversidad y la creación de un espacio seguro e inclusivo para todas las personas, independientemente de su orientación sexual, identidad o expresión de género, origen, cultura o situación personal. Soy LGTBIQ+ friendly y acompaño también a personas racializadas, teniendo en cuenta sus experiencias y circunstancias particulares. Estoy en Mataró y ofrezco acompañamiento psicológico presencial y, si lo deseas, también online, creando un espacio seguro y cercano en el que puedas sentirte escuchado/a y avanzar a tu propio ritmo.

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