Inma Delgado Lilao

Mi nombre es Inma Delgado Lilao, soy psicóloga general sanitaria colegiada (CV14568) y ofrezco ayuda psicológica tanto a adultos como a niños y a adolescentes en Lilao Psicología. Atiendo en Valencia y en modalidad online y en ambos formatos mi principal prioridad es que puedas sentirte como en casa, cómodo/a y acogido/a. En las primeras sesiones voy a centrarme en conocer tu historia y ver qué más hay detrás, qué te preocupa y qué mantiene tu problema e indagaremos en cómo se ha originado. Trabajo desde una perspectiva cognitivo-conductual e integro algunas estrategias propias de terapias contextuales (ambas apoyadas por evidencia científica) adaptándome siempre a las necesidades de cada persona, ya que hay técnicas que pueden funcionar para algunas personas pero no para ti. Por esta misma razón, me mantengo en constante actualización en las diversas áreas de la psicología, para poder ofrecerte una atención integral e individualizada. Algunos de los problemas con los que trabajo son: problemas de ansiedad, depresión, autoestima, gestión de emociones, habilidades sociales, problemas de sueño, toma de decisiones, crisis personales... Pero si quieres conocer más sobre mí y cómo trabajo, puedes ponerte en contacto conmigo o visitar mi web www.lilaopsicologia.com

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