Sergio Gil Vega

Hola, soy Sergio. Me dedico a la psicoterapia desde un enfoque terapéutico integrador, combinando elementos de la terapia cognitivo-conductual, EMDR y otros enfoques basados en la evidencia, adaptándome a las necesidades de cada persona. Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, bloqueo emocional o dificultades para gestionar lo que sienten. Creo en una psicología cercana, donde la escucha y la comprensión son la base del proceso terapéutico. En terapia trabajamos en un espacio seguro y sin juicios, donde puedas expresarte con libertad y empezar a entender mejor qué te está ocurriendo. Mis objetivos son: · Ayudarte a tomar conciencia de tus emociones. · Identificar aquello que te genera malestar y aprender a desarrollar recursos que te permitan afrontarlo con mayor calma y equilibrio. Cada persona es diferente, por eso adapto el proceso terapéutico a tus necesidades y a tu ritmo, respetando tu momento vital y tus objetivos. No se trata solo de aliviar el malestar, sino de conocerte mejor y fortalecer tus recursos personales. Trabajo con población adulta e infanto-juvenil en modalidad online y presencial (según disponibilidad). Si sientes que algo te está pesando y no sabes por dónde empezar, podemos hablarlo y valorar juntos cómo puedo acompañarte en este proceso.

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